Hotelprogramm

Im modern ausgestatteten Tagungshaus direkt neben dem TAO Gesundheitszentrum bieten wir für unsere Gäste ein tägliches Hotelprogramm mit Veranstaltungen wie Yoga, Qi Gong, Meditationen, Vorträgen, Mini-Seminaren, Konzerten, Tanz- und Videoabenden.

Morgens geht es los mit einer leichten „Frühgymnastik“ zum Aufwachen – z.B. Yoga, Qi Gong oder Stretching-Übungen. Nachmittags bieten wir verschiedene Meditationen - auch Bewegungsmeditationen - an. Wer abends noch Lust hat, etwas zu lernen, kann das ab ca. 20:30 Uhr in einem der Mini-Seminare, in denen wir Behandlungstechniken zum Mitmachen vorstellen. Außerdem veranstalten wir auch Vorträge zu Themen des Hauses, Tanzabende oder Besinnliches zum Zuhören oder Schauen.

Diese Veranstaltungen sind im Übernachtungspreis enthalten. Gäste von außerhalb zahlen 5 Euro pro Veranstaltung. Karten dafür sind an der Rezeption erhältlich.

Änderungen des aktuellen Programms vorbehalten.

Jetzt folgt hier das aktuelle Programm:

 

Donnerstag 14. Dezember

08:30 Do-In – Entspannt und fit durch den Tag , Asiatische Atem – und Bewegungsübungen (Dauer 30 Min.) mit Wolfgang Loh / TAO Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

17:30 Kundalini-Meditation - eine Stunde Meditation mit Bewegung, Tanz und Stille Mit Karsten Zinsdorf/Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Internationaler Folktanz - Kreis- und Gassentänze aus aller Welt - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1/2

Freitag 15. Dezember

08:30 Do-In – Entspannt und fit durch den Tag , Asiatische Atem – und Bewegungsübungen (Dauer 30 Min.) mit Wolfgang Loh / TAO Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Begrüßungstreffen mit dem Gutsherrn im Raum 1001 Nacht

Samstag 16. Dezember

08:30 Hatha Yoga – leichte, entspannende Yogaübungen mit Stefanie Brehmer im Tagungshaus Raum 1/2

17:30 ShenDo-In Shiatsu-Selbstmassage: Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen. Ein einfaches einstündiges Übungsprogramm mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Ayurveda-Erlebnis-Abend kleine Einführung in Ayurveda und Vorstellung der Behandlungen mit dem Ayurvedateam im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 „Klangmeditation“ mit Ulrike Podehl Stock, SEELENDO Klangdom in Parin (siehe Aushang), Einlass: 20:15 Uhr, Dauer bis 21:30 Uhr, ca. 10 Autominuten von Stellshagen (eigene Anreise)

Sonntag 17. Dezember

08:30 Body Balance – einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates (Dauer 30 Min.) mit Vanessa Hamilton / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

17:30 Unserem Herzen auf der Spur - in Bewegung und Meditation mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1

20:00 Die sieben Chakren – Zentren unserer Lebensenergie - Wie ich sie erkennen und stärken kann Bildervortrag mit Wolfgang Loh/ TAO Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1

Montag 18. Dezember

08:30 Fit in den Tag sanfte Lockerungsübungen (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1

17:30 Mit Qigong durch das Jahr Die 18 Übungen des Taiji-Qigong … sind eine der weltweit bekanntesten Übungsreihen. Mit Irene Musial im Tagungshaus Raum 1

20:00 Kundalini Yoga – Dynamisches Yoga mit Bruni Romer, Dauer ca. 1 ½ Stunden (bitte möglichst früh und nur leicht essen, sonst ist Yoga anstrengend und nicht so wirkungsvoll!) – im Tagungshaus Raum 1

Dienstag 19. Dezember

08:30 Fit in den Tag sanfte Lockerungsübungen (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1

17:30 Klangschalen-Meditation mit Julia Beutelschieß im Tagungshaus Raum 1

20:00 Orientalischer Bauchtanz – eine Einführung in die Kunst des orientalischen Tanzens mit Jasmina (Cornelia Beutekamp) - im Tagungshaus Raum 1

20:30 Konzert - Gitarre und Gesang mit Thomas Kunz im Raum 1001 Nacht

Mittwoch 20. Dezember

08: 30 „Freies Bewegen & Achtsamkeit mit Musik“ mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1

17:30 Nadabrahma-Meditation - Eine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille mit Vanessa Hamilton / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1

20:30 Biodanza bedeutet 'Tanz des Lebens' und lädt die Teilnehmer in einen besonderen Erlebnisraum ein. Durch Musik und Tanz in der Gruppe entsteht die Möglichkeit intensiver mit sich selbst und anderen in Verbindung zu sein und mehr Lebensfreude zu erfahren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig; getanzt wird in der Regel ohne Schuhe. Mit Martina Buchholz im Tagungshaus Raum 1

20:30 „Vorbereitung auf die Raunächte - Hören und spüren mit allen Sinnen“ mit Ulrike Podehl Stock, SEELENDO Klangdom in Parin, Einlass: 20:15 Uhr, Dauer bis 21:30 Uhr, ca. 10 Autominuten von Stellshagen (eigene Anreise)

Donnerstag 21. Dezember

08:30 Do-In – Entspannt und fit durch den Tag , Asiatische Atem – und Bewegungsübungen (Dauer 30 Min.) mit Wolfgang Loh / TAO Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1

09:00 Anmeldeschluss für: Ausdrucksmalen um 10:30 Uhr
10:30 Ausdrucksmalen Workshop mit Martina Kaltenbach. Siehe Aushang! Kosten inkl. Material: 40 Euro (bitte mitbringen) 3-8 Teilnehmer.Treffpunkt im Tagungshaus

16:00 „Wintersonnenwende“ Beginn der Raunächte mit einem Feuerritual.Schreibe bitte das, was Du gehen lassen möchtest und das was Du Dir wünschst auf Zettel und bringe sie mit. Mit Ulrike Podehl Stock, SEELENDO Klangdom in Parin, Einlass: 15:45 Uhr, ca. 10 Autominuten von Stellshagen (eigene Anreise)

17:30 Kundalini-Meditation - eine Stunde Meditation mit Bewegung, Tanz und Stille Mit Vanessa Hamilton/Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1

Freitag 22. Dezember

08:30 Do-In – Entspannt und fit durch den Tag , Asiatische Atem – und Bewegungsübungen (Dauer 30 Min.) mit Wolfgang Loh / TAO Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1

20:00 Begrüßungstreffen mit dem Gutsherrn im Raum 1001 Nacht

20:30 Video: „BLIZZARD – Das magische Rentier“ Regisseur LeVar Burton, international bekannt als Lt. Commander Geordi La Forge aus Star Trek, schuf ein hinreißendes Weihnachtsabenteuer mit tollen Special Effects für die ganze Familie. Blizzard mit der Stimme von Whoopi Goldberg! Im Raum 1001 Nacht

Änderungen des aktuellen Programms vorbehalten!
Für die Aktivprogramme tragen Sie bitte bequeme, lockere Kleidung